Индивидуальные консультации для тех, кто готов к переменам
Жить полной жизнью без страха и сомнений
Меня зовут Яна Васкевич. Я практикующий психолог и гештальт‑терапевт. Моя цель — помочь вам восстановить контакт с собой, почувствовать опору внутри и научиться строить более тёплые и честные отношения с собой и окружающими.
Как психолог, я работаю с разными методами, и именно расстановки я считаю одним из самых эффективных и быстрых способов глубинной работы с запросом. Этот метод позволяет увидеть истинные причины проблемы там, где логический анализ уже не помогает.
Расстановки работают не только с личным опытом человека, но и с его семейной системой, бессознательными динамиками и внутренними конфликтами. Благодаря этому изменения происходят не на уровне «поговорили и разошлись», а на уровне глубинных процессов — часто уже после одной сессии клиент чувствует облегчение, ясность и внутренний сдвиг.
Я выбираю метод расстановок за его точность, бережность и результативность. Он помогает за короткое время найти корень проблемы, восстановить внутренний баланс и запустить реальные изменения в жизни — без долгих лет терапии.
Я верю: движение к себе складывается из небольших, но значимых шагов — и каждый из них важен.
Системная психологическая подготовка молодых пар к семейной жизни. Программа «Прочный фундамент» поможет вам построить крепкие и гармоничные отношения.
Бизнес-расстановки используют, чтобы увидеть скрытые причины проблем в компании: конфликты в команде, застой в росте, провалы проектов или сложности с деньгами. Они помогают посмотреть на бизнес как на систему и понять, где нарушены роли, ответственность или потоки ресурсов. В итоге появляется ясность, какие решения действительно сработают и что мешает компании развиваться
Формат: онлайн или офлайн, 60 минут.
Онлайн расстановка для проработки любого личного семейного или профессионального запроса.
* зависимости;
* семейные и партнерские отношения;
* сложности в профессиональной реализации;
* повторяющиеся жизненные сценарии;
* внутренние конфликты и трудности выбора;
* вопросы здоровья;
* вопросы болезней и симптомов;
* вопросы идентичности и принадлежности.
И тд. Все то, что уже было изучено где-то как-то с кем-то и так и не нашло ответа или решения. Все то, что застряло и не изменяется. Не двигается. Не проходит.
Формат: онлайн или офлайн, 60 минут.
Групповая работа по заданной теме
Работа проходит в формате группы, объединённой одной общей темой.
Каждый участник приходит со своим личным запросом, но все запросы работают внутри единого поля.
Пример темы — «Деньги».
Запросы участников могут быть разными:
* «Где мои деньги и почему они не приходят»
* «Хочу зарабатывать больше»
* «Хочу легче и спокойнее относиться к деньгам»
* «Закрыть долги и кредиты»
* «Сменить работу или профессию»
* «Позволить себе больше, путешествовать, жить свободнее»
Любые личные финансовые вопросы относятся к теме «деньги» и могут быть вынесены в работу.
### В чём сила группового формата
В начале формируется общее намерение группы.
Далее происходит глубокая проработка на нескольких уровнях — личном, системном и групповом.
Важный эффект групповой работы в том, что:
* вы работаете не только со своим запросом,
* но и резонируете с запросами других участников,
* получая доступ к более масштабному и глубокому процессу.
Это усиливает результат для каждого:
часто прорабатываются не только заявленные темы, но и те, о которых человек не осознавал или не решался говорить.
Групповая работа даёт объём, поддержку и эффект расширения, который сложно получить в индивидуальном формате.
Формат: онлайн или офлайн, 60 минут.
Снижает уровень дезадаптивного стресса и
напряжения, готовящихся к браку пар, через выявление и коррекцию
негативных системных динамик, формирует осознанную
и устойчивую модель новых отношений. Повышает уровень
доверия партнеру, семье, окружающим людям, пространству.
Базовый модуль: Краткий интенсив (1-2 встречи) для работы с острым предсвадебным стрессом.
Углубленный модуль: Программа для пар с очевидными сложностями (например, смешанные семьи, травма потери) или высоким запросом на осознанность.
Постсвадебный модуль («Первый год»): Сопровождение
пары на начальном этапе совместной жизни для закрепления результатов и помощи в прохождении первых семейных кризисов
Формат: онлайн или офлайн, 60 минут.
Поговорим о наболевшем.
Спокойно, честно и по-настоящему.
Мы разложим происходящее в ваших отношениях на составляющие,
пропустим через законы порядка и любви,
давая место всему, что накопилось и давно просится быть увиденным.
Мы не будем избегать сложных тем.
Мы аккуратно их упорядочим —
и выложим в новую, ясную и устойчивую картину ваших отношений.
Я рекомендую заранее, за несколько дней до встречи,
записывать все возникающие вопросы —
от самых важных до самых странных.
В этой работе нет ничего случайного.
И если вам показалось —
значит, вам не показалось
Формат: онлайн или офлайн, 60 минут.
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, цинизму и ощущению неэффективности. Оно развивается постепенно и часто остаётся незамеченным,
Тревожность — это естественная реакция организма на стресс и неопределённость. Она помогала нашим предкам выживать, сигнализируя об опасности. Однако в современном мире тревога часто становится
Личные границы — это невидимые линии, которые определяют, что для нас приемлемо в отношениях с другими людьми, а что нет. Они защищают наше физическое и
Я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы помочь выбрать дату и ответить на вопросы
Запишитесь на консультацию
«Яна помогла мне разобраться в себе и своих отношениях с близкими. После нескольких сессий я почувствовала, что наконец-то понимаю, чего хочу от жизни. Очень благодарна за чуткий и профессиональный подход.»
«Обратился к Яне в период сильного выгорания на работе. Благодаря терапии смог не только восстановиться, но и понять причины, которые привели к такому состоянию. Рекомендую всем, кто чувствует, что застрял.»
«Мы с мужем пришли на семейную терапию, когда казалось, что уже ничего не поможет. Яна создала безопасное пространство, где мы смогли услышать друг друга. Сейчас наши отношения лучше, чем когда-либо.»
Тревога — это сигнал о том, что что-то в жизни требует внимания. На консультациях мы разбираемся с причинами тревожности, учимся распознавать триггеры и осваиваем техники саморегуляции. Постепенно вы научитесь чувствовать себя более устойчиво и спокойно.
Повторяющиеся конфликты, ощущение непонимания, сложности с близостью или, наоборот, с сохранением личного пространства — всё это можно проработать в терапии. Мы исследуем ваши паттерны в отношениях и находим более здоровые способы взаимодействия.
Когда силы на исходе, а привычные способы восстановления не работают — это сигнал о выгорании. В терапии мы разбираемся, что привело к такому состоянию, восстанавливаем ресурсы и выстраиваем более бережное отношение к себе.
Постоянная самокритика, сравнение себя с другими, страх не соответствовать ожиданиям — всё это мешает жить полной жизнью. В процессе терапии мы работаем над принятием себя и формированием более устойчивой самооценки.
Развод, смена работы, переезд, потеря близкого — любые значимые изменения могут вызывать растерянность и тревогу. Терапия помогает пережить эти периоды, найти опору и увидеть новые возможности.
Телефон
+7 914 544 8010
Электронная почта
wa-vaskevich@yandex.ru
Адрес
г. Хабаровск, ул. некрасова 44а, офис 302
© 2026 Яна Васкевич. Все права защищены. ИНН 272498260160
